| 第五天 早餐:香蕉、低脂乳酪一杯
中餐:Beauty小舖-巧克力奶昔
晚餐:Beauty小舖-巧克力奶昔
睡前一顆「茶花胺基酸」
第五天使用心得:
最後一天了∼∼拼了!中午和晚餐都是奶昔大餐!
我要不斷的持續努力
妞妞們注意:
•每天如果很餓,可進食一顆水果(切片也可以)或喝巧克力奶昔但是量不要多要減半
•這些菜單一天不超過一千,要記得多喝水
•多多運動偶爾可以做做伸展操,會讓你變漂亮
後記:
熱騰騰∼最近買的Beauty小舖巧克力奶昔,
看到網路上好多人評價,就有文章說:
東西真的不錯用耶,使用一陣子
真的變窈窕而且口味也好喝,也有飽足感!
便宜又大碗!!!! 可以看到妞妞們想要的效果哦,而且添加高蛋白。
本文來至:Yahoo知名部落客-vivi分享 部落客使用心得:
我超興奮的打開罐子,你們大家仔細看是可可的顏色很深且不會覺得是髒髒的色澤,
我有用手輕輕的按壓粉末,很細緻也很綿密。
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